발뒤꿈치 갈라짐을 예방하는 5가지 방법

요즘은 날씨가 피부에 상당히 가혹한 시기입니다. 특히 날씨가 매우 건조해서 발뒤꿈치가 더욱 그렇습니다. 건기 외에도, 발뒤꿈치는 ​​건조한 공기, 유해 화학 물질 노출, 장시간 서 있기, 발에 맞지 않는 신발 착용, 그리고 발 각질 제거나 보습 부족 등 다양한 원인으로 인해 갈라질 수 있습니다. 발뒤꿈치 갈라짐을 예방하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다.

편안한 신발을 신으세요:

발에 잘 맞고 발바닥을 잘 지지해 주는 신발을 선택하세요. 발뒤꿈치에 마찰이 생겨 쓸림을 유발하는 오픈백 신발이나 샌들은 피하세요.

정기적으로 보습하세요:

건조함은 발뒤꿈치 갈라짐의 주요 원인이므로, 풍부한 크림이나 로션으로 발에 보습을 해주는 것이 좋습니다. 목욕 후 바르고 발에 보습제를 마사지하면 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 스킨 너리싱 바디 로션을 사용하여 하루 종일 부드럽고 촉촉한 피부를 유지하세요.

양말을 신으세요:

잠자리에 들 때나 신발을 신을 때 양말을 신으면 발뒤꿈치가 갈라지는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 땀을 흡수하고 발을 건조하게 유지하려면 면이나 양모 소재의 양말을 신으세요.

각질 제거:

발의 각질을 제거하려면 부석이나 순한 발 스크럽을 사용하세요. 규칙적으로 사용하면 발뒤꿈치가 갈라지는 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 더욱 효과적인 각질 제거를 위해, 천연 각질 제거제인 민트 슈거 바디 스크럽을 추천합니다 . 이 제품은 각질, 먼지, 유분, 그리고 일상생활에서 발생하는 노폐물을 부드럽게 제거하여 몸이 숨 쉴 수 있도록 해주어 자연스럽고 건강한 모습을 선사합니다.

발을 담그세요:

따뜻한 물에 발을 15~20분 정도 담그면 발바닥의 굳은 살을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 라벤더나 티트리 같은 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 피부를 진정시키고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

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