산전 마사지 요법의 이점

사진 출처: Pexels의 SHVETS 제작

수십 년 동안 사람들은 근육 긴장을 완화하고, 전반적인 웰빙을 증진하며, 스트레스를 줄이기 위해 치료 마사지를 활용해 왔습니다. 산전 마사지는 근육 및 관절 문제와 불안감을 완화하는 것 외에도 분만의 질과 태아의 건강을 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

오리키(ORÍKÌ) 산전 마사지는 신체 근육군에 가벼운 압력을 가하여 근육 긴장을 완화하고 림프 및 혈액 순환을 개선합니다. 호르몬 변화로 인한 근육 및 혈액 순환 변화로 인해 가장 흔히 발생하는 불편함을 저희 산전 마사지 기법을 통해 해결해 드립니다. 이 마사지는 임신 중 권장하는 방법입니다.

산전 마사지의 잠재적인 이점은 다음과 같습니다.

부기 감소

여성이 임신하면 혈류가 원활하지 않고 자궁 무게로 인해 주요 혈관에 부담이 가중되어 관절 부종(부종)이 자주 발생합니다. 마사지는 연조직을 자극하여 부은 관절에 체액이 쌓이는 것을 방지합니다. 또한 림프계의 노폐물 제거 능력도 향상됩니다.

신경통 감소

임신 후기에는 자궁이 골반저근과 허리 근육 위에 위치하기 때문에 많은 여성들이 좌골신경통을 겪습니다. 자궁의 압박으로 인해 상하지와 하하지 근육이 긴장되고, 이로 인해 근육이 팽창하여 주변 신경을 압박하게 됩니다.

마사지는 주변 근육의 이완을 도와 자극받은 신경을 치료하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 많은 임산부의 좌골신경통을 크게 완화하는 데 도움이 되었습니다.

호르몬 조절

여성의 산전 관리에 마사지 치료를 추가하면 스트레스 및 이완과 관련된 호르몬 수치에 상당한 영향을 미칩니다. 이는 심혈관 건강과 기분 조절에 도움이 됩니다.

여성을 대상으로 2주마다 마사지 요법을 5주만 실시한 결과, 코르티솔과 노르에피네프린과 같은 스트레스 화학 물질이 감소하고 도파민과 세로토닌과 같은 신경전달물질이 증가하는 효과가 나타났습니다(이러한 호르몬 수치가 낮으면 우울증과 관련이 있습니다).

이러한 호르몬 수치 변화로 인해 출산 문제와 저체중아 출산을 포함한 신생아 문제 발생률도 감소했습니다. 일상적인 산전 관리에 치료적 마사지를 포함시키는 것이 산모와 태아 모두의 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 설득력 있는 연구 결과입니다.

오리키에서는 최고의 마사지 서비스와 함께 100% 순수 식물성 오일을 사용한 임산부 바디 트리트먼트를 제공합니다. 이 트리트먼트는 임산부를 위해 특별히 고안되었으며, 안전하고 건강한 환경에서 전문가가 시술합니다. 지금 바로 예약하시고 더욱 행복한 임신 생활을 보내세요.

약속을 예약하기 전에 산전 마사지와 임신 과정에서의 역할에 대해 자세히 알아보세요.