자외선 차단제를 다시 바르는 방법

사진 출처: pexels의 Nuria Navarro

자외선 차단제를 바르는 것은 나이에 관계없이 피부 건강과 아름다움을 유지하는 가장 좋고 간단한 방법 중 하나입니다. 자외선 차단제를 꾸준히 사용하면 햇볕에 타는 것, 피부암, 그리고 조기 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

낮 동안 자외선 차단제를 바르기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 계절이나 날씨에 관계없이 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 좋습니다. 어둡고 흐린 날에도 자외선 차단제는 필수입니다. 매일 스킨케어 루틴의 마지막 단계에 바르는 것이 좋습니다. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하세요.

 

매일 자외선 차단제를 바르는 것이 얼마나 중요한지는 알고 계시겠지만, 하루 동안 얼마나 자주 바르는 것이 좋은지, 그리고 올바른 방법은 무엇인지 잘 모르실 겁니다.

우리 모두 선크림이 하루에 한두 번만 바르면 되는 제품이 아니길 바라지만, 안타깝게도 야외 활동이나 햇볕에 노출될 때는 두 시간마다 덧발라야 합니다. 하루를 시작하기 전 아침에 선크림을 바르는 것을 기억하는 것도 쉽지 않고, 하루 종일 덧바르는 것은 더더욱 쉽지 않지만, 선크림은 필수입니다.

 

자외선 차단제를 덧바를 때는 세안을 할 필요가 없습니다. 덧바르기 전에 세안을 하고 싶다면, 자외선 차단제 전에 보습제를 바르는 것이 중요합니다.

 

하지만 수영이나 땀을 흘렸거나 먼지에 노출된 경우, 자외선 차단제를 다시 바르기 전에 세안하는 것이 중요합니다. 이는 얼굴을 깨끗하게 하고 모공을 막을 수 있는 먼지를 제거하기 위한 것입니다. 세안이 어려운 경우에는 물티슈로 얼굴을 닦고 보습제를 바른 후 자외선 차단제를 바르세요.

 

화학적 자외선 차단제를 사용하는 경우, 보습제를 바르기 전에 발라야 합니다. 이는 화학적 자외선 차단제가 피부 속으로 흡수되어야 하기 때문에 자외선 차단 효과를 제공하기 위한 것입니다. 반면, 물리적 자외선 차단제(무기 자외선 차단제라고도 함)를 사용하는 경우, 보습제를 바른 후에 발라야 합니다.

 

마지막으로, 가장 중요한 점은 자외선 차단제를 다시 바르기 전에 반드시 손을 씻는 것을 잊지 마세요.