올해 하지 말아야 할 뷰티 실수
중요한 행사, 중요한 행사, 혹은 발렌타인데이를 준비하고 계시지만, 그동안의 노력에도 불구하고 뷰티 목표는 달성하기 어려운 것 같나요? 어쩌면 문제는 무엇을 해야 하는지가 아니라, 무엇을 하지 말아야 하는지일지도 모릅니다.
Pexels 의 Dazzle Jam 이 찍은 사진
어떤 행사에 참석하기로 마음먹었다면, 그 자리에 어울리는 모습을 보여주는 게 최선이죠! 여러분이 저지르기 쉬운 뷰티 실수 몇 가지와 그 실수를 피하는 방법을 소개합니다.
- 건조한 피부에 메이크업을 하는 방법 :
건조한 피부에 메이크업을 하는 것은 메이크업 과정에서 가장 많이 하는 실수 중 하나입니다. 완벽한 메이크업 결과를 얻으려면 얼굴에 충분한 보습을 해야 합니다. 그렇지 않으면 얼굴이 건조하고 갈라져 보일 수 있습니다.
자극이나 번들거림을 방지하기 위해 메이크업을 자주 바꿔주세요. 항상 자신의 피부톤에 가까운 파운데이션을 사용하고, 피부톤보다 훨씬 밝은 파운데이션은 피하세요.
피부 톤과 맞지 않는 파운데이션을 사용하면 피부 위에 층이 생겨 매우 부자연스러워 보일 수 있습니다. 얼굴 전체에 파운데이션을 두껍게 바르면 결점 없이 매끈해 보이는 것이 아니라, 오히려 얼굴이 칙칙해 보일 수 있습니다. 자연스러운 마무리감을 주는 파운데이션은 얇게 바르는 것이 가장 좋습니다.
- 충분한 수면을 취하지 못함
수면은 여러모로 건강에 중요하지만, 피부 개선에도 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 자는 동안 피부는 스스로 재생됩니다. 이 재생 과정에서 콜라겐 생성이 증가하고 혈액 순환이 개선되며 눈 밑 부기가 완화됩니다.
충분한 수면을 취하는 것은 이미 셀프 케어 목록의 최우선 순위에 있어야 하지만, 뷰티 슬립이 실제로 효과가 있다는 것을 아는 것이 뷰티 슬립을 우선순위로 삼는 데 도움이 되기를 바랍니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 피부에서 코르티솔이 더 많이 분비되고 성장 호르몬이 감소하여 주름이 생기기 쉽고 밤에 재생 능력이 떨어집니다. 정신 건강과 신체 건강뿐 아니라 피부를 위해서도 매일 밤 충분한 뷰티 슬립을 취하세요.
- 자외선 차단제를 바르지 않음
자외선 차단제는 모든 메이크업 루틴에서 가장 중요한 요소 중 하나이며, 특히 이 지역에서는 더욱 그렇습니다. 대체할 수 없는 필수품이죠. 하지만 많은 사람들이 자외선 차단제를 바르지 않는데, 이는 스킨케어의 실패와 마찬가지입니다. 햇볕에 타는 등의 부작용을 예방하려면 외출 전에 자외선 차단제를 꼭 바르세요.
- 수분을 유지하지 못함
충분한 물을 마시고 수분을 유지하는 것은 피부를 포함한 전반적인 건강에 중요합니다. 매일 충분한 수분을 섭취하면 피부도 촉촉하게 유지되고 더욱 건강해 보일 것입니다! 충분한 수분 섭취는 체내 독소를 해독하고 모든 피부 타입의 피부 상태를 개선합니다.
- 술을 너무 많이 마신다 :
술을 너무 많이 마시면 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 이뇨제(체내 염분/나트륨과 수분을 배출)이기 때문에 한 모금만 마셔도 피부가 건조해집니다.
과도한 음주는 피부에 영향을 미치는 여러 가지 요인 중 하나입니다. 이는 미세주름과 주름을 포함한 조기 노화의 징후로 이어질 수 있습니다.
- 운동하지 않음
운동하면 음식 영양소가 몸 전체로 순환되어 건강해 보입니다. 운동은 심박수를 높이고 혈액 순환을 개선하여 산소와 음식 영양소 운반에 도움을 줍니다. 운동은 건강하고 민첩한 모습을 유지하여 자신감과 자존감을 높여줍니다. 또한 노화 방지에도 도움이 됩니다.
- 정기적으로 스파를 방문 하지 않음
뷰티 다짐에는 피부, 모발, 손톱을 항상 아름답고 건강하게 유지하는 것이 포함되어야 합니다. 이는 스파를 정기적으로 방문하는 가장 큰 장점입니다. 정기적인 페이셜/바디 트리트먼트를 받으면 화장을 하지 않아도 자신감을 갖고 더 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다.
훌륭한 메이크업을 위한 최고의 파운데이션은 건강하고 윤기 있는 피부라는 것은 잘 알려진 사실입니다. 피부의 질은 당신의 라이프스타일과 전반적인 웰빙을 반영합니다.
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