효과적인 수제 스크럽을 위한 6가지 DIY 방법
하루 종일 실내에 앉아 있으면 피부에 영향을 미쳐 피부가 건조해지거나 칙칙해질 수 있습니다. 시간이 좀 더 생기면 직접 만든 바디 스크럽을 사용해 보는 것도 좋은 방법입니다.
바디 스크럽은 피부 각질 제거제로 작용하여 죽은 피부 세포를 제거하여 매끄럽고 윤기 있는 피부를 선사합니다. 제대로 각질을 제거하면 피부 바탕이 더욱 매끈해지고 수분 흡수가 더욱 효율적으로 이루어집니다. 바디 스크럽은 샤워 직전이나 샤워 중에 스킨케어 루틴에 추가하면 좋습니다.
마트에 가는 대신, 이미 식료품 저장실에 있는 재료들을 활용하여 바디 스크럽을 만들 수 있습니다. 하지만 직접 바디 스크럽을 만들 때는 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. 예를 들어, 입자가 불규칙한 입자는 피부에 미세한 상처를 유발할 수 있어 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 소금이나 흑설탕 같은 재료도 여기에 포함됩니다.
설탕은 민감한 피부에 순한 반면, 소금은 더 거칠어요. 이 두 가지 성분 중 하나를 사용하려면 안전을 위해 곱게 간 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 피부가 매우 민감하다면, 거친 성분 대신 옥수수 가루나 베이킹 소다처럼 거친 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다.
이 스크럽은 딥 클렌징부터 피부 pH 밸런스 조절까지 모든 것을 집에서 편안하게 할 수 있도록 도와줍니다. 지금 바로 집에서 만들 수 있는 최고의 DIY 바디 스크럽을 소개합니다.
오트 코코넛 오일 바디 스크럽
이 스크럽은 민감성이나 건성 피부에 효과적이라고 합니다. 꿀은 피부 연화제 역할을 하여 머리부터 발끝까지 피부를 부드럽게 해줍니다.
재료: 롤드 오트밀 3/4컵, 코코넛 오일 2큰술, 꿀 2큰술.
사용 방법: 오트밀을 푸드 프로세서에 넣고 잘게 갈아줍니다. 작은 볼에 코코넛 오일과 꿀을 넣고 섞습니다. 오트밀이 오일과 꿀을 흡수하도록 그대로 둡니다. 5분 후 농도를 확인하고 필요에 따라 오일이나 꿀을 더 넣어줍니다. 스크럽이 피부에 잘 스며들도록 합니다. 마른 피부에 바르고 헹궈냅니다.
탄력 강화 커피 & 아몬드 오일 스크럽
카페인은 셀룰라이트의 출현을 일시적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
재료: 신선한 커피 가루 1/4컵, 곱게 간 소금 1/4컵, 아몬드 오일 1/4컵.
사용 방법: 모든 재료를 섞어 샤워할 때 바르고, 3~5분 동안 가볍게 문지른 후 헹굽니다.
진정 요거트 스크럽
이 스크럽은 요거트에 함유된 프로바이오틱스 성분 덕분에 피부 pH 수치 조절에 도움을 줍니다. 옥수수 가루는 부드럽게 각질을 제거하는 데 도움을 줍니다.
재료: 케피어 또는 무지방 그릭 요거트 1/4컵, 콘밀 1/4컵, 에센셜 오일 3방울.
사용 방법: 좋아하는 에센셜 오일을 선택하세요 (로스는 스위트 오렌지 오일을 추천합니다). 샤워 중에 섞어 바르고 3~5분간 가볍게 문지른 후 헹궈냅니다.
브라이트닝 로즈 페탈 스크럽
이 아유르베다 드라이 스크럽은 피부 개선에 도움이 됩니다.
재료: 아몬드 가루 1컵, 병아리콩 가루 또는 쌀가루; 말린 장미 꽃잎 1큰술, 장미차 또는 히비스커스차.
사용 방법: 혼합물을 걸쭉한 반죽처럼 만들 정도로 물을 조금 넣으세요. 마른 피부에 문지른 후 젖은 천으로 닦아내세요.
클렌징 그린티 스크럽
이 스크럽은 피부 깊숙이 침투해 강력한 세정 효과를 제공하는 동시에, 녹차의 항산화 성분이 피부 장벽을 복구해줍니다.
재료: 말차 2큰술, 베이킹소다 1/4큰술, 참기름 1/4큰술.
사용 방법: 재료를 섞어 젖은 피부에 바르고, 3~5분간 가볍게 문지른 후 샤워기로 헹굽니다.
파파야와 파인애플 스크럽
이 마스크는 파파야와 파인애플에 함유된 천연 효소와 AHA를 활용하여 각질을 효과적으로 제거합니다. 최상의 효과를 얻으려면 스크럽을 마스크처럼 피부에 흡수되도록 두세요.
재료: 양귀비 씨앗 또는 치아 씨앗 1/3컵, 파인애플 1/3컵, 파파야 1/3컵.
사용 방법: 재료를 푸드 프로세서에 넣고 곱게 갈아 걸쭉한 펄프를 만듭니다. 마른 피부에 마사지하듯 문지른 후 몇 분간 그대로 두세요.
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