과색소침착을 조절하는 빠르고 쉬운 치료법
피부색소는 사람의 피부의 현재 색상으로, 피부, 머리카락, 눈에 고유한 색상을 부여하는 천연 색소인 멜라닌의 양에 따라 결정됩니다.
신체의 멜라닌 생성 변화로 인해 피부가 더 어두워지거나 밝아질 수 있습니다. 이로 인해 피부의 반점이나 반점이 주변 부위보다 더 어둡게 보일 수 있습니다.
과색소침착은 다양한 인종의 사람들에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 대부분의 사람들에게 친숙한 피부 질환입니다.
과색소침착의 유형에는 기미, 얼굴, 팔, 다리처럼 햇빛에 노출되는 부위에 쉽게 나타나는 주근깨, 그리고 상처, 화상, 여드름 , 루푸스 와 같은 부상이나 피부 염증이 있습니다. 이러한 과색소침착은 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다.
과색소침착의 원인은 무엇입니까 ?
과색소침착의 원인은 유형에 따라 다릅니다. 그러나 가장 흔한 과색소침착 원인은 다음과 같습니다.
· 일광 노출
신체는 햇빛에 장시간 노출되는 것을 막기 위해 멜라닌을 더 많이 생성합니다. 이로 인해 피부에 검버섯이나 반점이 생길 수 있는데, 이를 검버섯 또는 일광화상이라고 합니다.
· 피부 염증
피부 염증이 생기면 피부 부위가 어두워질 수 있습니다. 여드름, 습진, 루푸스, 또는 피부 손상 등이 여기에 포함될 수 있습니다. 피부가 어두운 사람들은 염증 후 색소침착이 발생할 가능성이 더 높습니다.
· 간반
호르몬 변화에 따라 피부에 어두운 반점이 생길 수 있습니다. 이러한 과색소침착은 임신 중에 흔히 나타납니다.
· 약물 사용에 대한 반응
항말라리아제나 삼환계 항우울제와 같은 특정 약물은 과색소침착을 유발할 수 있습니다. 이 경우 피부 반점이 회색으로 변할 수 있습니다.
국소 치료에 사용되는 화학 물질은 때때로 과색소침착을 일으킬 수도 있습니다.
과색소침착을 어떻게 없앨 수 있나요 ?
과색소침착은 해롭지 않지만, 피부톤이 고르면 자신감이 높아진다는 이유로 과색소침착을 없애고 싶어 하는 사람들이 있습니다. 과색소침착을 없애거나, 예방하거나, 더 심해지는 것을 막는 데 도움이 되는 다양한 관리 방법이 있습니다.
- 피부가 햇빛에 과도하게 노출되는 것을 피하세요.
- 부상 후 색소침착이 생기는 것을 예방하기 위해 피부를 뜯지 말고, 반점, 딱지, 여드름을 뜯지 마십시오.
과색소침착에 대한 가정 요법
니아신아마이드(비타민 B3)와 같은 천연 요법을 사용하여 과색소침착 부위를 밝게 할 수도 있습니다. 니아신아마이드(비타민 B3)는 보습 및 미백에 효과적인 성분입니다. 새로운 치료법이나 천연 요법을 시도할 때는 먼저 피부의 작은 부위에 사용해 보고, 피부 자극이 발생하면 사용을 중단하는 것이 좋습니다.
2018년의 한 리뷰 연구 에 따르면 다음과 같은 천연 치료법이 과색소침착의 출현을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
알로에신
알로에 베라에 함유된 성분인 알로에신은 과색소침착을 개선하고 균일하게 하는 데 도움을 줍니다. 알로에신은 피부의 멜라닌 생성을 억제하는 작용을 합니다.
연구 에 따르면 알로에 베라 캡슐을 복용하면 임산부의 기미를 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 알로에 베라 식물에서 추출한 젤을 매일 피부에 직접 바를 수 있습니다.
감초
감초 추출물은 과색소침착을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 글라브리딘이라는 감초 추출물은 항염증, 항산화, 피부 미백 효과를 나타낼 수 있습니다.
사람들은 과색소침착 부위에 글라브리딘이 함유된 크림을 사용할 수 있습니다.
녹차
녹차 추출물은 과색소침착 개선에도 도움이 됩니다. 과학자들은 녹차의 항산화 및 항염증 효능을 오랫동안 연구해 왔으며, 녹차 추출물이 기미를 개선하고 햇볕에 탄 피부를 줄이는 데 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
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